StrongFirst oktatói képzés 2021 Magyarország

Kategória: Blog
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
StrongFirst oktatói képzés 2021 Magyarország - 5.0 out of 5 based on 1 vote

SFG Hungary 2021Az elmúlt hétvégén zajlott hazánk és a régió egyik legjelentősebb kettlebelles eseménye. Az új blogban a beszámolómat olvashatod.

 

 

 

SFG oktatói képzés

A StrongFirst (korábban RKC néven futott) az egész világon elismert szervezet, ami színvonalas képzéseket kínál. Alapítója Pavel Tsatsouline. Az egész régióban, sőt világszerte a kettlebell elterjedésében szerepük vitathatatlan.

A mostani esemény az SFG 1-es szintű képzés volt, amire több külföldi országból is érkeztek résztvevők.

Ez úttal azt a megtisztelő feladatot kaptam, hogy asszisztens oktatóként segíthettem az instruktor jelöltek oktatását és vizsgáztatását.

3 napos képzés és vizsga

Az instruktori vizsgám 2009-ben tettem le, így azóta van lehetőségem figyelni a rendszer változását és fejlődését.

Az alapkoncepció nagyjából maradt. A 3 nap alatt a résztvevők az alapoktól végigmennek a főbb gyakorlatokon, a korrekciókon és megismerik az edzéstervezési alapokat. Ezek közben naponta több közös edzés színesíti a programot.

Ez leírva se rövid, és jól sejteti, hogy a 3 nap programja bizony elég sűrű és mind fizikálisan, mind mentálisan komoly kihívás elé állítja a résztvevőket.

A 3 napos program végén erőnléti és technikai vizsgát lehet tenni. Aki sikerrel jár, elmondhatja magáról, hogy oktató lett!

Team Ács Ferenc

A hétvége során Lakatos Péter Master, valamint Cserhalmi Eszter, illetve Ács Ferenc Team Leader oktatók vezették váltva a különböző blokkokat.

Ők mindhárman nagy tapasztalattal bíró oktatók, így számomra is nagyon hasznos volt újra végighallgatni az egész tematikát.

Két csapat volt, én Ács Ferinél voltam.

Asszisztensként a vezető oktatók munkáját, illetve a csoportunk tagjainak fejlődését kellett segíteni.
Az asszisztens oktatók is mindannyian több éves kettlebelles múlttal és edzői tapasztalattal bíró kollégák voltak, így örülök, hogy ilyen csapat részeként dolgozhattam.

SFG Acs Assistants

Középen Ács Ferenc Team Leader és asszisztens csapata, balról jobbra Radics András, jómagam, Knáb Imola és Benke Tamás

Beast Challange

Ez a teszt a világ egyik legnehezebb kettlebelles kihívása. Egy taktikai húzódzkodás, egy nyomás és egy egylábas guggolás férfiaknak 48-as, nőknek 24 kilóval.

Benke Tamás már egyszer végrehajtotta ezt a nagyon komoly tesztet. Idén úgy döntött újra nekivág. A spanyol asszisztens, Jose Luís Cortina szintén. A spanyol srác „csak úgy” ott helyben kitalálta, hogy megismétli. Mindketten elképesztő erőről tettek tanúbizonyságot és simán teljesítették mindhárom feladatot.

Szerintem mindannyiunk számára élmény volt látni rendkívüli teljesítményüket.

A végeredmény

Az egész hétvége alatt szépen dolgozott a társaság. Végig látszott az igyekezet és az elkötelezettség.

Nyilván különböző emberek vegyes háttérrel érkeznek. A legfontosabb, hogy saját magukhoz mért fejlődés a 3 nap alatt nagyon komoly léptékű volt.

Számos gyakorlati blokk, edzések, hibajavítások és előadások váltották egymást.

Az utolsó napon a vizsgák nagyon jól sikerültek.

Team Acs SFG 2021

A csapat a vizsga után :)

Záró gondolatok

Összességében úgy érzem a hétvége nagyon szépen kikerekedett. Egy remek csapatban dolgozhattam és én is tanultam újdonságokat, frissíthettem tudásom.

Többször lehetőség volt a kölcsönös tapasztalatcsere, egy-egy probléma megvitatására.

Végignézhettem, ahogy egy marék idegen ember 3 nap alatt csapattá kovácsolódott és remek munkát végzett.

Mindannyian hasznos tapasztalatokat és új lendületet szerezhettünk, hogy folytassuk az otthoni munkát!

Be StrongFirst! :)

Máté

Találatok: 483